Главная / Диета

Диета

Вся правда про похудение во сне

талия

В условиях занятой жизни современного человека большую популярность набирает похудение во время сна. Проблема лишнего веса актуальна, поскольку качество употребляемых продуктов, ритм жизни, не позволяющий правильно питаться, влияют на жизнь каждого человека. Не у всех есть время на спортзал и поддержку особенной диеты. Для таких людей разработаны методы, использующие время ...

Дальше »

Как набрать вес для девушки без вреда

Современные тенденции моды и стиля навязывают собственные стандарты красоты молодому поколению девушек, вводя их в стрессовое напряжение, несовместимое со здравым смыслом. В погоне за идеальной фигурой, метрические показатели которой в настоящее время близки к показателям развития болезни анорексии, девушки лишают своё тело питательных веществ и серьезно подрывают своё здоровье. Цена ...

Дальше »

Польза и вред плотного завтрака

завтрак

Проблема избыточного веса достаточно актуальна в современном мире. Отсутствие физических нагрузок, стрессы, нерегулярный сон, несбалансированное питание приводят к нарушениям в организме и набору массы тела. Правильное потребление пищи играет ведущую роль на пути к здоровью. Но как же правильно питаться? В каком количестве и соотношении нужно завтракать, обедать и ужинать? ...

Дальше »

Как подобрать себе диету

Способов похудения и диет разработано огромное множество, однако далеко не каждая способна дать должного эффекта. К тому же большинство из них вместе с похудением приносят и серьезные проблемы со здоровьем. Все дело в том, что человеческий организм устроен по-особенному и к выбору питания стоит подходить со всей серьезностью, отдавая отчет ...

Дальше »

Как похудеть после родов

правильное питание

Процесс вынашивания ребенка зачастую вызывает серьезные изменения в женской фигуре – набор лишнего веса, который остается и после родов. Это происходит потому, что большинство будущих мамочек игнорирует предупреждения врачей, и следует вековому стереотипу, который учит женщин в положении «есть за двоих». Иногда интенсивный набор веса при беременности спровоцирован гормональными изменениями. ...

Дальше »

Диета по группе крови

prodykti dlya pohydeniya

Современная диетология способна предложить желающим похудеть тысячи вариантов режима ограниченного питания: диеты могут основываться на полном исключении из рациона белков или углеводов, базироваться на каком-то одном продукте, содержать в себе элементы лечебного голодания. Однако, чем жестче требования диеты – тем трудней следовать ее предписаниям и минусом жестких диет всегда выступает ...

Дальше »

Молочная диета для похудения

Молоко – известный и любимый всеми продукт. Для любителей этого продукта, в целях нормализации веса придумана молочная диета для похудения. В молоке содержатся различные минеральные вещества, поддерживающие состояние костных тканей и улучшающих состояние кожных покровов. С помощью молочной диеты для похудения можно избавиться от трех до пяти килограммов лишнего веса. ...

Дальше »

Чайная диета

В основе чайной диеты для похудения лежит потребление зеленого чая. Чайная диета подкупает простотой и отсутствием строгих ограничений. Зеленый чай – кладезь полезных для организма веществ, с его помощью можно привести в порядок желудочно-кишечный тракт, разрешить проблемы с печенью и почками. Несмотря на многочисленные полезные качества, рекомендуется перед началом диеты ...

Дальше »

Очищение организма рисом

При ежедневном употреблении некачественной и вредной пищи в организме постоянно откладываются вредные вещества и соли. Что естественно вредит вашему организму, ослабляет иммунитет, разрушает обмен веществ в организме. Для того чтобы чувствовать себя в тонусе, вывести шлаки и токсины из организма, сбросить лишние килограммы, улучшить работу печени и иметь здоровый кожный ...

Дальше »

Льняное масло для похудения

На наших участках часто произрастают растения, с которыми мы не знаем, что делать. Так, например, кажется не очень ценным выращивать лен у себя на участке. Многие люди просто не знают, о лечебных свойства льна. Он хорошо борется с различными заболеваниями, а также отлично подходит для профилактики некоторых болезней. Идеальным средством ...

Дальше »