Главная / LifeHack / Полезные советы / Питание по лунному календарю
Зависимость процессов жизнедеятельности от положения спутника Земли не раз доказана научным путем

Питание по лунному календарю

Вы наверняка слышали, что Луна разносторонне влияет на человеческий организм. Об этом написано множество книг, ученые до сих пор изучают воздействие спутника и планет. Но сегодня хотелось бы поговорить на такую тему, как питание по лунному календарю. Стоит ли прислушиваться к мнению астрологов и выстраивать систему питания, ориентируясь на положение Луны.

На самом деле, зависимость процессов жизнедеятельности от положения спутника Земли не раз доказана научным путем. Ученые все глубже исследуют механизмы влияния Луны, и получают обоснованные подтверждения тому, что в определенные дни Луна по-разному влияет на одни и те же процессы.

Читайте также Месяца по лунному календарю

Выбираем продукты по лунным фазам

питание по луне
Когда Луна находится под знаками огня (лев, стрелец и овен), самое время сделать упор на потреблении белковой пищи и фруктов

Чтобы правильно организовать питание по лунному календарю, нужно понимать его некоторые особенности. Например, новолуние – идеальное время для очищения, в том числе и организма. Так что вполне логичным будет сделать этот день разгрузочным, использовать продукты, очищающие от шлаков.

На растущую Луну организм накапливает энергию, идет максимальное впитывание полезных веществ. В полнолуние организм наиболее восприимчив, так что нужно проявить осторожность в выборе пищи; лучше устроить однодневный пост или голодание. А вот на убывающую Луну организм активно расходует накопленную энергию, так как в этот период он ослаблен. Более подробно о влиянии лунных циклов можно узнать здесь http://www.abc-people.com/phenomenons/spiritism/v-5a.htm.

По знаку зодиака

продукты
Чтобы польза от лунной диеты была максимально эффективной, начинать питание по лунному календарю следует с того момента, как начался цикл убывания Луны

Знаки зодиака, в которых находится ночное светило, тоже влияют на качество пищи. Поэтому, придерживаясь питания по лунному календарю, нужно учитывать и этот фактор. Когда Луна находится под знаками огня (лев, стрелец и овен), самое время сделать упор на потреблении белковой пищи и фруктов. В этот период белок усваивается наиболее активно, и принесет пользу организму.

Похожая статья:
Ремонт дома реально ли справиться без мужчины

Дни под знаками земли (телец, дева, козерог) благоприятны для употребления соли: она хорошо воспринимается организмом и улучшает качество крови. Знаки воздуха (весы, водолей, близнецы) дают зеленый свет к употреблению жиров. А в дни водных знаков (рыбы, рак, скорпион) свои лучшие качества проявляют углеводы.

Лунный календарь по оракулу читайте в соседней статье

Лунная диета

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, попробуйте похудение, основанное на знаниях лунного цикла. Чтобы польза от лунной диеты была максимально эффективной, начинать питание по лунному календарю следует с того момента, как начался цикл убывания Луны. В это время жидкость из организма выводится быстрее, в том числе уходят токсичные вещества и шлаки. Значит, у нас больше шансов скинуть лишний вес.

Диета составляется таким образом, чтобы в каждую из четырех фаз употреблять соответствующие продукты. Тогда процессы в организме будут естественны. Более подробно принципы лунной диеты описаны тут http://evehealth.ru/lunnaya-dieta-ili-vzglyad-na-pokhudenie-s-visoti-zvezd/.

Хотя на этой диете нельзя быстро похудеть, доктора считают этот метод безопасным для здоровья. К тому же, такая диета способствует стабильному снижению веса. Достигнув необходимого результата, можно продолжать придерживаться принципов лунного питания, тогда организм скажет вам «спасибо».

Один комментарий

  1. Я также после родов сильно похудела, а потом начала с каждым днем набирать весь. Эта лунная диета идеально подходит, если ты кормящая мать. Вес теряла довольно медленно, но в принципе конечным результатом я довольна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *